7 Tekenen dat je kaal en hoe te voorkomen dat dit gebeurt
  • Testosteron, het belangrijkste mannelijke hormoon, kan de oorzaak van kaalheid zijn dat veel mannen angstig maakt. Een van zijn bijproducten dihydrotestosteron (DHT), gemaakt door het lichaam (zowel vrouwelijk als mannelijk) is de grote schurk van progressief haarverlies.

  • Zowel mannen als vrouwen produceren DHT, en waarom zijn er meer mannen dan kale vrouwen is te wijten aan vrouwelijke hormonen - oestrogeen en progesteron dat de DHT actie follikels te beschermen.

  • Dit probleem wordt androgene alopecia genoemd en wordt veroorzaakt door het enzym 5-alfa-reductase in de prostaat, testes, bijnieren en haarzakjes, die testosteron in DHT verandert, deze valt de haarfollikels atrophying hen en het haar sterkte verliest en valt. De geschatte incidentie van dit probleem is op een bepaald moment in het leven 70% voor mannen en 40% voor vrouwen. In Brazilië wijzen de cijfers op 42 miljoen mannen, van wie de meesten ouder zijn dan 50 jaar. Als je een kaal hoofd in de familie hebt, is een man al onderworpen aan het probleem, dus weet wat de tekenen zijn dat je kaal gaat worden en hoe je het kunt vermijden.

  • 1. Je hebt kale familieleden

  • De oorzaak is voornamelijk genetica, omdat dit verantwoordelijk is voor 80% van de gevallen van kaalheid. Als je vader, grootvader, ooms, neven en nichten, oudere broers en zussen kaal zijn, is het vrijwel zeker dat alle mannen in het gezin ooit zullen hebben. Hoewel het gen ook door de moeder kan worden overgedragen.

  • 2. Haarverlies bij de adolescentie

  • Als de haaruitval al begint rond de leeftijd van 17, met kale familieleden kunnen er zeker van zijn dat bij 23 van de jongen al een vrij goed uitziende kale man met zijn vader.

  • 3. Verlies van haren op elke leeftijd

  • Als u niet beschikt over een secundaire oorzaak hebben, zoals het gebruik van drugs en de individuele begint te beseffen dat verliest boven normaal haar (het is normaal om te verliezen tot 100 haren per dag) bij het kammen, in kleding en bad, blijf op de hoogte. Als kaalheid gebruikelijk is in het gezin, met een spiegel en een oudere foto, begin dan regelmatig met het controleren van de voorkant van de hoofdhuid. Kam het haar terug en controleer of de vermeldingen zijn toegenomen in vergelijking met oude foto's.

  • 4. Gebruik van anabolen

  • Wat ook overmatige DHT veroorzaakt, is het gebruik van steroïden door diegenen die spiermassa willen krijgen. Als u anabole steroïden gebruikt, begint u haar te verliezen en neemt het verlies toe met de tijd dat u het gebruikt, met een minimum van 100%.

  • 5. Prostaatvergroting

  • Haarverlies is in verband gebracht met vergroting van de prostaat, een klier die zaadvloeistof afscheidt en rond de urethra wordt gewikkeld. Prostaatproblemen hebben invloed op 40% van de mannen boven de 50 en kunnen symptomen veroorzaken zoals problemen bij het starten of stoppen van het plassen.

  • 6. "M" -items

  • Vervolgens beginnen de beroemde "ingangen" te verschijnen, wanneer het voorste deel van de hoofdhuid lijkt uit te wijken tot een "M" -vorm. Dit komt omdat de draden aan de slapen en aan de bovenkant van het hoofd gevoeliger zijn voor de werking van DHT.

  • 7. Priester's kroon

  • Hetzelfde proces van verdunning kan gebeuren in het bovenste deel van het hoofd - de zogenaamde "kroon". Het kan gebeuren dat de kaalheid daar begint of tegelijkertijd op het voorhoofd en aan de bovenkant verschijnt. Observeer, houd een spiegel boven je hoofd en observeer wat het weerspiegelt in een grotere spiegel. Een capillair dat dunner of zakt in de "kroon" is een teken dat je haar in de regio verliest.

  • Hoe te vermijden? Hier zijn zes acties die kunnen helpen:

    1. Als het individu heeft gevallen in het gezin, de beste manier is om hulp te zoeken van een dermatoloog voor een juiste diagnose en preventieve behandeling - met medicijnen, die relatief effectief is gebleken is finasteride - medicijn voor het verkleinen van de prostaat, die ook effectief is gebleken in gevallen van erfelijke kaalheid, is exclusief voor mannen.

    2. Een goed dieet is essentieel om het haar te voeden en gezond te maken. Vitaminetekorten zijn vatbaar voor haarverlies.

    3. Vermijd stress of laat stress verdwijnen omdat het cortisol van het stresshormoon ervoor zorgt dat het lichaam de invloed op haaruitval vermindert.

    4. Oefening regelmatig - oefeningen remmen de productie van cortisol en verbeteren de bloedsomloop, waardoor de garens beter worden gevoed en geïrrigeerd.

    5. Hygiëne - reinig de hoofdhuid om haaruitval te voorkomen. Gebruik neutrale shampoo en was dag na dag.

  • Vermijd sigaretten, alcohol en anabolen. Alcohol schaadt de opname en verdeling van voedingsstoffen in het haar. De sigaret, om dezelfde reden, omdat het schadelijk is voor de aderen, vooral de haarvaten, waardoor de aanvoer van de voedingsstoffen tot aan de wortel van het haar wordt voorkomen.