10 Foolproof tips om de angst voor vliegen met het vliegtuig te verliezen
  • Er zijn veel ongelooflijke reismogelijkheden over de hele wereld. Veel mensen dromen van fantastische plaatsen die ze graag zouden ontmoeten, maar velen van hen kunnen ook geen enkele reis maken omdat de route naar de plaats per vliegtuig wordt gemaakt.

  • Vrees voor een vliegtuig is gebruikelijk bij kinderen en volwassenen, en het verstoort het leven van mensen veel, omdat het hen beperkt in het maken van uitstapjes, niet alleen voor het toerisme, maar ook vele uitstapjes naar het werk.

  • Angst confronteren is een belangrijk onderdeel van het proces voor het initiëren van verandering.

    1. Vermijd ten eerste films kijken die te maken hebben met vliegtuigcrashes of vliegtuigcrashes, ze zullen je alleen maar tot angst leiden. Als je zo'n film ziet, verander dan onmiddellijk het kanaal of verlaat de kamer.

    2. Probeer, indien mogelijk, een vliegtuig te leren kennen, zelfs via internet. Maak kennis met het werk van de bemanning en alle veiligheidsuitrusting die wordt aangeboden.

    3. Maak een eerste reis met een korte reis, ongeveer een uur, zodat u kennis kunt maken met dit type reis.

    4. Raadpleeg uw arts voordat u op reis gaat en vertel hem over uw reis en ook over uw onzekerheid bij het maken van dit type vlucht. Hij kan u een geneesmiddel geven om u tijdens het vliegen of een medicijn gerust te stellen om te voorkomen dat u ziek wordt.

    5. Praat met vrienden zodat ze je goede ervaringen kunnen vertellen, ze kunnen je helpen met deze verhalen.

    6. Ga niet weg om de laatste dag in te pakken om meer ongerustheid te voorkomen, in de week ervoor.

    7. Probeer de dag ervoor vroeg te slapen, te ontspannen en op de dag van de reis vroeg naar huis te gaan om alle procedures op het vliegveld rustig en rustig te doen.

    8. Neem deze eerste reis met iemand die je kent, nooit alleen. Stort je in het gezelschap van deze persoon, ga rustig zitten en probeer stil te blijven. Het vliegtuig is een van de veiligste transportmiddelen die er zijn. Probeer van de reis te genieten zonder na te denken over je eigen angst. Probeer te ontspannen.

    9. Ga liever in de gang zitten om te voorkomen dat je naar beneden kijkt. Er zijn echter mensen die liever bij het raam zitten en alles nauwlettend in de gaten houden, van opstijgen tot landen.

    10. Praat met de bemanning, je zult zien dat ze getraind zijn en alle technieken kennen om de passagiers rustig te houden. Je kunt ook een zak suquinho, koekjes en snoep in de tas doen. Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden geen service aan boord meer aan en het meenemen van uw eigen snack zal u helpen om u te kalmeren tijdens deze eerste reis.

  • Als je deze tips opvolgt en je angsten onder ogen ziet, krijg je een reeks ongelooflijke reismogelijkheden. Veel plezier!